Não consigo dormir

Pensamento de madrugada gosta de companhia. Diminua a luz, se puder. Uma mão na barriga, só para sentir o sobe e desce.

Alongue um pouco o ar que sai. Não é para dormir agora — é para o corpo ter um ritmo mais lento do que a cabeça.

Se contar ajudar: quatro para entrar, sete para ficar, oito para sair. Se não ajudar, fique só com o ar mais longo na saída.

Dormir não é uma meta deste minuto. Descansar acordado também conta.